Vous avez décidé d’apprendre à surfer? C’est génial!
Lisez nos conseils sur les techniques de base du surf et préparez-vous pour votre première session de surf.
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Les bases du surf
Les bases du surf
Vous avez décidé d’apprendre à surfer? C’est génial!
Lisez nos conseils sur les techniques de base du surf et préparez-vous pour votre première session de surf.
Vérification du spot
Avant d’entrer dans l’eau, vérifiez le spot et échauffez-vous : Tout surfeur expérimenté vérifie le spot avant de surfer.
Regardez où et à quelle fréquence les vagues se brisent. Où est la file d’attente, le pic et le canal pour revenir à la file d’attente après avoir surfé sur une vague? Quelle est la force du shore break et où est-il préférable d’aller dans l’eau? Soyez attentifs aux courants et aux shore break.
Pagayer jusqu’à la file d’attente
En pagayant vers la file d’attente, gardez à l’esprit les détails du spot. Vous devez savoir comment éviter les vagues déferlantes qui pourraient vous faire tomber de votre planche. Il faut du temps pour acquérir les techniques d’esquimautage et du canard.
Les petites vagues que vous avez vues depuis la plage semblent énormes depuis l’eau.
Gardez toujours un œil sur les autres surfeurs de la zone lorsque vous pagayez. Le surfeur qui attrape la vague a la priorité – vous ne devez pas lui passer devant ou le déranger de quelque manière que ce soit.
A la file d’attente
Lorsque les vagues déferlantes sont terminées, l’eau devient calme et vous avez la possibilité de vous reposer.
A la file d’attente
Lorsque les vagues déferlantes sont terminées, l’eau devient calme et vous avez la possibilité de vous reposer.
La file d’attente est l’endroit où les surfeurs s’assoient sur leur planche et attendent une vague. Vous pouvez regarder les vagues arriver et vous mettre au bon endroit pour surfer. Regardez aussi longtemps que nécessaire pour voir où la vague commence à se courber.
Prendre
une vague
Les surfeurs expérimentés savent comment prédire les vagues – leur taille et l’endroit où elles se briseront. Si vous voyez une bonne vague, orientez le nez de votre planche vers le rivage. Allongez-vous dessus et préparez-vous à pagayer. Plus votre planche est longue, plus il est facile d’attraper la vague car elle offre un maximum de stabilité et de vitesse.
Prendre
une vague
Les surfeurs expérimentés savent comment prédire les vagues – leur taille et l’endroit où elles se briseront. Si vous voyez une bonne vague, orientez le nez de votre planche vers le rivage. Allongez-vous dessus et préparez-vous à pagayer. Plus votre planche est longue, plus il est facile d’attraper la vague car elle offre un maximum de stabilité et de vitesse.
La personne la plus proche du pic de la vague a la priorité.
Plus votre planche est longue, plus il est facile d’attraper la vague car elle offre un maximum de stabilité et de vitesse.
Se
lever
et surfer
sur la
vague
Entraînez-vous toujours d’abord sur la plage afin de savoir comment vous mettre debout correctement et d’être prêt à effectuer le mouvement lorsque vous êtes dans l’eau.
Se lever et surfer sur la vague
Entraînez-vous toujours d’abord sur la plage afin de savoir comment vous mettre debout correctement et d’être prêt à effectuer le mouvement lorsque vous êtes dans l’eau.
Vos genoux doivent être fléchis, votre corps équilibré et vos yeux doivent regarder vers l’avant pour voir ce qui se passe. Concentrez-vous sur les vagues et non sur votre planche.
Les premières vagues sur lesquelles vous surferez seront les vagues déjà cassées. Une fois que vous les aurez maîtrisées, vous pourrez surfer sur les vagues vertes et les vagues non cassées.
Faire tourner
la planche
Diriger la planche
Vous êtes donc équilibré et à l’aise sur votre planche, en descendant en surfant la vague. Il est temps de travailler à tourner et à manœuvrer votre planche. Appliquez une pression sur l’arrière de la planche en vous penchant légèrement. Vos hanches, votre tête et votre torse doivent rester assez droits, tandis que vous utilisez le bas de votre corps pour diriger la planche.
Faire tourner
la planche
Diriger la planche
Vous êtes donc équilibré et à l’aise sur votre planche, en descendant en surfant la vague. Il est temps de travailler à tourner et à manœuvrer votre planche. Appliquez une pression sur l’arrière de la planche en vous penchant légèrement. Vos hanches, votre tête et votre torse doivent rester assez droits, tandis que vous utilisez le bas de votre corps pour diriger la planche.
